Doctor Menci

Cumpără deştept şi găteşte corect! Te întrebi ce ar cumpăra un nutriţionist dacă s-ar afla în supermarket? Descoperă în volumul şase regula de aur şi sfaturi practice despre ce alimente pui în coşul de cumpărături, cum le alegi, cum le combini şi cum le găteşti.

Sfaturile practice pentru o viata sanatoasa au devenit aproape clisee. Daca analizezi insa, stilul tau de a trai vei observa ca ritmul ametitor al vietii de zi cu zi isi impune propriile reguli, indepartandu-te de obiceiurile bune pe care le-ai dobandit inca din copilarie. Cheia unui stil de viata benefic tie se afla insa, intr-o alimentatie corespunzatoare si in alegerea alimentelor prielnice pentru organismului tau.

Te intrebi ce ar cumpara un nutritionist daca ar fi intr-un supermarket? Descopera in volumul nr. 6 al colectiei „Si noi ce mai mancam?”, intitulat “Cumpara destept si gateste corect!”, sfaturi practice despre ce alimente sa pui in cosul de cumparaturi, cum sa le alegi, cum sa le combini si cum sa le gatesti.

Al saselea volum al colectiei lansate de catre prof. dr. Mencinicopschi apare azi, 16 iunie, la toate chioscurile de presa, impreuna cu Gazeta Sporturilor, la pretul de 13,99 lei.

Auzim des termenul de alimentatie echilibrata insa, cand ne gandim fiecare in parte la modul in care ne hranim, ne dam seama ca mancam irational, pe apucate, fara sa fim atenti la cantitate si, mai ales, la calitatea alimentelor consumate. Gasim drept scuze lipsa de timp sau un buget insuficient pentru a avea grija ce mancam. De aici apar tulburarile de nutritie, afectiuni ale aparatului digestiv, boli, slabiciune fizica, obezitate sau, la polul opus, anemie.

Afla de la prof. Dr. Mencinicopschi cum poti gati si manca sanatos fara a face excese financiare si intelege de ce sofisticaria gastronomica nu face casa buna cu sanatatea, din volumul nr. 5 al colectiei „Si noi ce mai mancam?”, intitulat “Hraneste-te sanatos cu bani putini”!

Al cincilea volum al colectiei lansate de catre prof. dr. Mencinicopschi apare pe 9 iunie, la toate chioscurile de presa, impreuna cu Gazeta Sporturilor, la pretul de 13,99 lei.

Mancărurile sănătoase nu sunt neapărat şi scumpe! În volumul cinci al seriei de cărţi “Şi noi ce mîncăm” vei găsi sfaturi care te vor ajuta să găteşti şi să mănanci sănătos fără a face excese financiare şi vei înţelege in sfarsit de ce mancarea sofisticată nu face casă bună cu sănătatea.

Carnea la gratar scade efectul paracetamolului! Nu mancati branza fermentata daca luati antidepresive! Grapefruit-ul este contraindicat in asociere cu peste 200 de medicamente! Acestea sunt doar cateva dintre alimentele ce trebuie evitate atunci cand faceti un tratament cu medicamente.

Al patrulea volum al colectiei lansate de catre prof. dr. Mencinicopschi il gasiti astazi, 2 iunie, la toate chioscurile de presa impreuna cu Gazeta Sporturilor, la pretul de 13,99 lei.

Diferitele combinaţii dintre alimente şi medicamente pot fi dăunătore. Al patrulea volum te va învăţa ce alimente trebuie să eviţi cînd iei medicamente şi cum poate schimba mîncarea efectul acestora.

Puteti afla mai multe despre ce trebuie sa mancati cand luati anumite medicamente, ce alimente trebuie sa evitati si cum se influenteaza reciproc medicamentele si alimentele, in volumul 4 al colectiei “Si noi ce mai mancam?”, intitulat “Ai grija ce mananci cand iei medicamente”.